top of page

” Bóle lędźwiowo- krzyżowe, biodra, miednica, nogi– wszystko zaczyna się od głowy”

sob., 18 maj

|

Warszawa

Tym razem w ramach warsztatu poeksperymentujemy z ruchami wczesnodziecięcymi. Zobaczymy też, co możemy sobie wziąć od małpy lub od jaszczurki. Zrzucimy trochę wysiłku i napięcia, aby dodać lekkości i płynności swoim ruchom.

Nie prowadzimy sprzedaży biletów
Zobacz inne wydarzenia
” Bóle lędźwiowo- krzyżowe, biodra, miednica, nogi– wszystko zaczyna się od głowy”
” Bóle lędźwiowo- krzyżowe, biodra, miednica, nogi– wszystko zaczyna się od głowy”

Czas i lokalizacja

18 maj 2024, 10:30 – 13:30

Warszawa, Panieńska 3A, 03-704 Warszawa, Polska

O wydarzeniu

Giętkość miednicy i bioder zdają się świadczyć o młodości ich właścicieli, bo przy okazji zdejmują ciężary z ich barków.

Niestety przy naszym tempie życia bywa, że już osoby 20 +, narzekają na dyskomfort i bóle lędźwiowo- krzyżowe.

Tym razem w ramach warsztatu poeksperymentujemy z ruchami wczesnodziecięcymi. Zobaczymy też, co możemy sobie wziąć od małpy 

lub od jaszczurki. Zrzucimy trochę wysiłku i napięcia, aby dodać lekkości i płynności swoim ruchom.

Zajęcia obejmą:

  • krótką pracę w aktywnym wypoczynku,
  • podstawowe ćwiczenia i zasady Techniki Alexandra
  • ćwiczenia i zabawy tematyczne
  • krótką pracę zainteresowanych

Cena – 250 zł / wejście

WARUNKIEM udziału w warsztacie jest wcześniejsze zgłoszenie się mailem na adres:

fundacja@technika-alexandra.pl 

oraz opłacenie wejścia przelewem

na rachunek:

Magdalena Kędzior Technika Alexandra

nr 22 2530 0008 2090 1075 1148 0001

tytułem: Imię i Nazwisko warsztat stacjonarny (z podaniem aktualnej daty)

Dodatkowe informacje u prowadzącej Magdaleny Kędzior – 509 716 951

Tematyczne stacjonarne warsztaty z Techniki Alexandra odbywają się raz w miesiącu w Warszawie i są otwarte zarówno dla osób nowych, pragnących poznać specyfikę pracy z Techniką Alexandra, jak i osób pracujących tą metodą, poszukujących rozwiązań w zakresie konkretnych zagadnień lub problemów.

Udostępnij to wydarzenie

bottom of page