-Na warsztacie będziemy doświadczać, jak przejawia się nasza fizyczna równowaga 

i jak wiele przyzwyczajeń związanych z ruchem i codziennymi czynnościami

wyprowadza nas z równowagi.

-A także jak przejawia się w ciele utrata równowagi psychicznej i emocjonalnej.

-Będziemy doświadczać, jak dbając o równowagę na poziomie ciała

równoważymy psychikę i emocje.

Tematyczne stacjonarne warsztaty z Techniki Alexandra odbywają się raz 

w miesiącu, w sobotę, w Warszawie i są otwarte zarówno dla osób nowych,

pragnących poznać specyfikę pracy z Techniką Alexandra, jak i osób pracujących tą

metodą, poszukujących rozwiązań w zakresie konkretnych zagadnień lub

problemów.

Zajęcia obejmują:

• krótką pracę w aktywnym wypoczynku,

• podstawowe ćwiczenia i zasady Techniki Alexandra

• ćwiczenia i zabawy tematyczne

• pracę własną zainteresowanych

Inwestycja - 250 zł / wejście

Zapisy:

Z podaniem imienia, nazwiska i adresu email na adres:

fundacja@technika-alexandra.pl

Opłata przelewem na rzecz :

Fundacja Technika Alexandra

ul. Panieńska 3a/lok.2, 03-704 Warszawa

Nr rach. 22 2530 0008 2090 1075 1148 0001

Tytułem:

Warsztat 22.06.2024 + imię i nazwisko uczestnika

Udział gwarantuje kolejność zgłoszenia i wpłaty