Czy bywasz zdziwiona(y) swoim odbiciem w witrynie sklepowej lub na zdjęciu?

Czy ktoś czasem mówi, że krzyczysz, nawet jeśli według ciebie mówisz normalnie?

Wydaje mi się, że idę sprężystym krokiem, a w odbiciu witryny sklepowej widzę siebie skuloną i zgarbioną. Mam całkiem dobry nastrój, a ktoś pyta czemu jestem smutna. Alexander tłumaczył to faktem, że stan, do którego się przyzwyczaimy, nawet jeśli niekorzystny, z czasem wydaje się normalny i prawidłowy. Jeżeli przez kilka lat siedzenia w szkolnej ławce nauczyłam się siedzieć z pochyloną głową, teraz pozycja ta wydaje się „normalna”, bo znana i na swój sposób „bezpieczna”.

Prawidłowość tę nazywamy zniekształconą interpretacją odczuć (ang, faulty sensory appreciation). Warsztat poświęcimy odkrywaniem tej tendencji w różnych aspektach naszego życia i sposobom sprowadzenia zauważanych rozbieżności do wspólnego mianownika